Körperschule Binningen
Das Leben ist ein Prozess, zyklisch, seit jeher. Erneuerungen, Reformen, Transformation.Es betrifft jeden. Anpassungen sind gefordert, lernen, ein Leben lang, privat und beruflich,wirtschaftlich und nicht zuletzt gesundheitlich. Wie? Selfmade Optimizer-Konzept Verhaltensoptimierung ist möglich. Das Programm unterstützt die persönlichen Annahmen und wird natürlich intelligent eingesetzt, umgesetzt. Kooperativ erstellen wir menschgerechte Konzepte, leiten an und üben: präventiv, regenerativ, oder empfehlen, wegzulassen, was stört, schadet oder krank macht.Herausforderungen meistern, Schwerpunkte erkennen, Möglichkeiten aufzeigen, Prioritäten setzen. Aufgabe: Lebensqualität - wertbeständig - erhalten - verbessern Das Selfmade Optimizer Programm schafft Maßnahmen und Umsetzungsprotokolle, periodisch (sofort, mittel-langfristig), nachhaltig, zukunftsorientiert.
ja, Termin vereinbaren per E-Mail oder Telefon: 02672 91 58 78
Der Weg ist das Ziel.Trainee(s) und Coach(es)/Trainer, führen ein Anamnese Interview, erstellen gemeinsam das Aktions-Protokoll.Ein machbares Ergebnis wird definiert und während dem Coaching eventuell angepasst. Der Weg ist das Ziel. Das ProtokollIndividuelle Coaching Inhalte werden notiert, z.B. Trainingsinformationen wie Intensität und Intervall, Hinweise über natürliche Abläufe, Empfehlungen der Entspannung und allgemeine Information zur Ernährungslehre. Gemäß dem persönlichem Anspruch werden traditionelle Techniken oder Bewegungsformen integriert. "best vision of yourself"-.....boost your performance up to your own standard !
- Körperschule mobil, aktiv, vital, die individuelle Situation /Bedürfnissen /Fähigkeit sind entscheidend. Allgemeine Kurszeiten: Morgens: Montag - Freitag jeweils 9:30 Uhr Abends : Montag, Mittwoch, Freitag jeweils 18:00 bzw. 18:30 UhrInhalte der ÜE: Theorie und Praxis, Bewegungsprogramm, z.B. Atemübungen, Yoga, Pilates, Qi-Gong oder Gymnastik Kursplan anfordern Abweichungen sind möglich Ein Kurs der Stille und Entspannung
